Proteja del COVID-19 a los Miembros de su Hogar

El COVID-19 se transmite principalmente al estar en contacto cercano con personas que están infectadas. Un contacto cercano significa que estuvo a menos de 6 pies (2 metros) de distancia de una persona con COVID-19 durante un total de 15 minutos o más en un período de 24 horas. Quienes están infectados, pero no presentan síntomas también pueden transmitir el virus a otras personas. La mejor manera de prevenir la enfermedad y la muerte es evitarla exposición al virus.  Menos casos de COVID-19 significa menos muertes. Siga esta guía para proteger a los miembros de su hogar y disminuir la probabilidad de contraer y transmitir el COVID-19.

  • Use un tapaboca y mantenga distancia siempre que esté cerca de personas que no viven con usted, tanto en lugares cerrados como al aire libre.
  • Limite el contacto presencial únicamente a las personas con quienes vive y con quienes interactúa para los servicios esenciales. Las actividades esenciales incluyen ir al trabajo o a la escuela, hacer ejercicio, ir a consultas médicas, y comprar mercancías y comida.
  • Hágase la prueba de COVID-19 con frecuencia.
  • Vacúnese tan pronto como sea elegible.
  • Limítese a hacer sólo lo esencial y traslade sus actividades al aire libre (en inglés solamente).
  • Quédese en su casa y lejos de otras personas si tiene cualquier síntomas, si hay posibilidades de que haya estado con alguien que tiene COVID-19 o si está en cuarentena o aislamiento.
  • Reciba tratamiento si es elegible.
  • ¡Recuerde la regla de las tres “M”!
    • Use una Mascarilla o tapabocas que tenga al menos dos capas y se ajuste de manera cómoda sobre la nariz, la boca y el mentón sin dejar partes descubiertas.
    • Lávese las Manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. O bien, tenga a mano y utilice un desinfectante para manos con un mínimo de 60% de alcohol.
    • Mantenga una distancia mínima de 6 pies de las demás personas.

Reuniones sociales

  • Limite el contacto social únicamente con las personas que viven en su hogar. No salga de compras, a comer, a tomar café ni a participar de ninguna otra actividad social con personas fuera de su grupo pequeño y estable.
  • Establezca reglas comunes. Tenga conversaciones sinceras para decidir si usted y los demás miembros de su hogar están de acuerdo respecto de en qué tipos de actividades participarán y en cuáles no. Acuerden socializar solo entre ustedes.
  • Encuentre maneras más seguras y creativas de interactuar con las personas que no viven con usted, como organizar cenas, bailes, noches de películas o noches de juego virtuales.

Más Información del CDC sobre la Vacuna contra el COVID-19

Use el Tapabocas Correcto

Illustration of effective and ineffective types of masks
Use un tapabocas que lo proteja y proteja a los demás.

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